走你的路 Go your own way
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走你的路 Go your own way

做了個很深很長的夢,直到十二小時後才清醒。夢中出現了許多人,卻不記得其中的對話,模糊印象中我們笑著,而一切和諧得令我感到愉悅歡欣。

醒後,開始回想這段日子以來與他人的互動,從親密的家人延伸到朋友、同事甚至客戶。我總相信人們的感受與認知是從自身本體向外擴散,所解觸到的對象則因為有了互動而多了情感,形成了一股脈絡。夢境所呈現的,是尚未釐清的潛意識焦慮,它幫助我能跳脫出既有的框架去看每一段關係。

 

前陣子陷入了不可言喻的低潮,待人處事都不太順遂,每一天總有股「是不是又錯了」的懷疑,這不停打轉的念頭更讓自己陷入死胡同。

直到某日突然察覺內心早承載過多負荷,意識到自己處於不健康的身心環境,卻又再花了好陣子去消化這些現實。

也才發現,原來承認自己不快樂,是需要一定的勇氣。

 

我開始著手處理一段段關係, 也重拾自己的興趣,並開始寫日記紀錄。每天做一些自己熱衷的事、與所愛的人們見面,讓生活多了快樂的元素,心也開始回歸平靜。

心會生病,但也會好的。

 

 

學諮商心理時,我們有個名詞叫「未竟事宜」(unfinished business),當內心有未完成的情感或行動,卻落成了遺憾擱置,就成了未竟。這些未竟事宜從不會消失,它可能只是被遺忘甚至化為潛意識冰山之中。

我學著對身邊的人們表達愛及關懷,或許含蓄但盡可能讓對方知道,並對生命中一些來不及的遺憾和解。也開始將重心轉移到自己熱衷的一切。至於未來,我沒有規劃,只有想實現的願望。我決定跟隨願望遠走。

學著面對未竟事宜,擁抱自己的缺憾。遲早,你會走自己要走的路。

 

 

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